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복면가왕 '꽃보다 향수' 정체 누구!!! 제가 복면가왕 왕팬 찐 팬인데요.어제 12월 15일 복면가왕 보다가 너무 매력적이고, 여심 후벼 파는 목소리가 나와서 홀린 듯이 들었답니다.오랜만에 발라더 가왕의 탄생 느낌 팍팍!!!듣다 보니 어???? 어어어어엉???어쩐지 낯설지 않은, 고막에서 알아차릴 것만 같은 이 목소리!!! 그래서 급하게 포스팅해봅니다.나만 그 가수라고 느끼나, 나만?   복면가왕 476회에는 총 4팀이 1라운드를 치렀어요.모델 진정선, 흑백요리사 장호준 셰프, 오월오일 류지호님이 아쉽게도 1라운드에서 정체가 밝혀졌구요. 원래 가왕은 1라운드 마지막 대결에서 나오는 거 아시죠?    '꿈보다 해몽' VS '꽃보다 향수'의 대결이었는데요.정승환님의 불후의 명곡 '너였다면'이 대결곡이었습니다. 꺄아~~~~~~~!!!!두 분 모두 가.. 생활정보 2024. 12. 16.
일자목(거북목) 프리미엄 메모리폼 베개 추천 '잠불러' _ 2탄 "이 포스팅은 해당 기업으로부터 제품 협찬을 받고 직접 사용한 경험을 바탕으로 작성되었습니다." ​ 꿈의 원단이라 불리는 '그래핀' 원단에, 23년이나 걸려 개발한 프리미엄 메모리폼으로 만들어진 국산 잠불러 베개 더 꼼꼼하게 살펴보고, 실제 사용기까지 정리해보았어요. 일자목, 거묵목으로 고통 받는 분들, 꿈잠자고 일어나길 원하시는 분들을 위해 인체공항적으로 설계된 잠불러 베개 개봉기는 아래 포스팅을 참조해주세요. ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  일자목(거북목) 프리미엄 메모리폼 베개 추천 '잠불러'"이 포스팅은 해당 기업으로부터 제품 협찬을 받고 직접 사용한 경험을 바탕으로 작성되었습니다." ​저는 일반 베개를 쓰다가 목 디스크 증상이 생겨 오래전부터 메모리폼 베개를 쓰고 .. 건강정보 2024. 12. 13.
일자목(거북목) 프리미엄 메모리폼 베개 추천 '잠불러' "이 포스팅은 해당 기업으로부터 제품 협찬을 받고 직접 사용한 경험을 바탕으로 작성되었습니다." ​저는 일반 베개를 쓰다가 목 디스크 증상이 생겨 오래전부터 메모리폼 베개를 쓰고 있어요.자고 일어났을 떄 목이 뻐근하고 통증이 있어서 목이랑 몸을 같이 돌려야 하는 (뭔지 알쥬?) 경험도 자주 있었어요.그래서 베개 하나 만큼은 꼼꼼하게 고르고 골라서 쓰는데요.꿈의 원단이라 불리는 '그래핀' 원단에, 23년이나 걸려 개발한 프리미엄 메모리폼으로 만들어진 국산 잠불러 베개를 알게 되어 소개해드리려고 합니다.  잘 자야 잘 산다는 말이 있죠.숙면은 피로와 스트레스를 풀어주고, 면역력도 증진시켜줍니다.푹 잘 자야 피부도 좋아지고, 건강도 지키고, 업무 능력도 향상되고, 삶의 질이 높아지는데요.기력을 충전하고, 몸을.. 건강정보 2024. 12. 8.
윤석열 대통령 비상 계엄령 선포 내란죄 성립 가능할까 2024년 12월 3일 밤 10시 29분에 내려진 벼락같은 비상계엄령 선포는 6시간 만에 막을 내렸지만,민주주의 국가에서 있을 수 없는 비상식적, 독단적 선포였고,현직 대통령이 친위(임금이나 국가 원수 등의 신변을 안전하게 지킴) 쿠데타를 시도했다는 점에서 거센 후폭퐁이 몰아치고 있습니다."실패하면 반역, 성공하면 혁명 아입니까!" 영화 '서울의 봄'이 버젓이 재현될 줄 누가 알았겠습니까.국민들은 당장 대통령을 긴급 체포해 직무를 정지시켜야 한다며 들끓고 있는데요.심지어 검찰 내부에서도 윤 대통령에 대한 수사 필요성을 제기하는 목소리가 이어지고 있습니다. 그러나 현직 대통령은 내란, 외환의 죄를 범한 경우에만 형사상의 소추(형사 사건에 대하여 공소를 제기하는 일)를 받을 수 있습니다.현재로서는 내란죄가 .. 생활정보 2024. 12. 5.
비상 계엄령 뜻, 요건, 절차, 과연 적법한 조치였는가 2024년 12월 3일 밤 갑작스러운 대통령의 비상 계엄령 선포에 국민들이 뜬눈으로 밤을 새웠습니다.대명천지에 완전 무장한 특수부대가 국회 창문을 깨고 난입하는 충격적인 장면을 보게 되었어요.지나간 현대사에서나 있을 법한 '비상 계엄령 선포'라는 텍스트가 살아 나와 현실을 덮쳤습니다.다행히도 국회가 봉쇄될 위협에서 190명의 국회의원이 재석, 190명 전원 찬성으로 '비상 계엄 해제 요구 결의안이 가결'되었습니다.드라마나 영화가 아닌 현재 진행형이 될 수 있는 비상 계엄령 선포란 무엇이며 어떤 상황에서, 어떤 절차로 선포되어야 하는 것인지 알아보겠습니다. 2024년 12월 3일 비상계엄 상황 요약12월 3일 오후 10시 23분윤석열 대통령 비상계엄 선포 긴급 대국민 특별담화 12월 4일 오전 0시 27분.. 생활정보 2024. 12. 4.
오블완 챌린지 완주! 야호~~~ 할 줄 알았다! 오블완 챌린지 21일을 완주했습니다.내가 끝끝내 해냈드아~!!!!!!!  구글 애드센스 광고 게재제한 걸려서 의욕이 완전 바닥 났을 때오블완 챌린지를 시작했고덕분에 광고게재 제한도 무려 50일 만에 풀렸습니다.역시 몸부림이 약이었나요.블로그를 버려야 하나 고민하던 와중에 매일 포스팅 했더니 기사회생 했습니다. 아하하하핳! 한 달에 많아야 4~5개 포스팅하는 거북이에 완벽주의자여서연달아 21개의 포스팅 당연히 못 할 줄 알았어요.치킨 쿠폰만 받고 접어야지 했는데이왕 시작 한 거 갈 때까지 가보자!!!! 으아아앜!!!악으로 깡으로 달려와서 결승점에 골인합니다.진짜 마감 10분, 5분 전에 가까스로 포스팅했어요.  마침 117년 만에 11월 가장 많은 눈이 내린 날이네요.첫눈이 바로 대설이자 폭설.아직도 창밖.. 생활정보 2024. 11. 27.
(잘산템) 보물창고 굿윌스토어 득템기 제가 사는 지역에 굿윌스토어가 입점하면서 인터넷 쇼핑이 확 줄었습니다.믿을 수 없는 가격에 좋은 상품 득템하는 재미에 굿윌스토어에서 자잘 자잘, 흥청망청 쓰고 있어요. 굿윌스토어(Goodwill Store)는 장애인, 취약계층 등의 자립과 고용 창출을 목표로 운영되는 비영리 사회적 기업입니다.개인에게 중고 물품을 기증받거나 기업에서 후원하는 제품을 판매하며, 수익금은 장애인과 취약계층의 일자리 제공 및 직업 훈련 프로그램을 지원하는 데 사용됩니다.굿윌스토어는 전 세계적으로 운영되며, 1902년에 미국에서 시작되었다네요.우리나라에도 전국에 36개 지점이 있고, 매장에는 비장애인, 장애인 직원분들이 함께 일을 하고 계십니다.수익금으로 장애인, 취약계층의 일자리를 제공하고, 자원 재활용으로 환경 보호에도 기여.. 생활정보 2024. 11. 26.
강아지 하루에 적당한 산책 시간은? 한두 시간 산책 관절 망가질 수도 우리 댕댕이 장금이는 포메라니안이라 슬개골 탈구가 잘 생긴다고 해서 걱정이 많은데요.얼마 전부터 다릴 절어서 진찰도 받았지만, 다행히 뼈 문제는 아니라고 해요.그런데도 계속 다릴 절어서 운동 부족인가 싶어 꼬박꼬박 하루 한 시간씩 산책을 시키거든요.운동을 더 시켜야 하는 건가 궁금해 검색해보고 깜짝 놀랐어요. 소형견은 하루 20~30분 산책이 적당하다네요.몸무게, 견종, 나이, 건강상태, 활동량 등등에 따라 적당한 산책 시간이 다른데 무조건 오래 산책을 시키면 역효과가 나타난답니다.우리 강아지 10살 되도록 적당한 산책 시간을 몰랐어요. 산책을 너무 과하게 시켜 댕댕이 관절이 상한 건 아닐까요. ㅠㅠㅠㅠ지금이라도 강아지에게 적당한 산책 시간에 대해 알아보겠습니다. 무리한 산책이 강아지에게 해로울 수 있다.. 생활정보 2024. 11. 25.
트로트 vs 트롯 어떻게 쓰는 게 맞을까? 2019년 미스트롯으로 송가인님이 우승하면서 트로트 장르에 돌풍을 일으켰고,다음 해 2020년 미스터트롯에서 무려 시청률 35.7%를 달성하며 임영웅님이 찐 히어로로 등극하셨죠.투표 전산 시스템이 마비되어 발표를 미룰 정도로 초유의 인기를 끌어 트로트의 새로운 시대를 열었습니다.이후 '트롯 전국체전', '불타는 트롯맨', '트로트의 민족' 등 트로트 오디션 프로그램의 절정기를 맞이했는데요.트로트가 트롯으로 불리는 계기가 되기도 했어요.그렇다면 트로트와 트롯은 같은 뜻일까요?트로트를 트롯으로 불러도 되는 걸까요?궁금해서 찾아봤어요. 1. 트로트 (Trot)트로트는 영어 단어 'Fox trot'에서 유래한 이름으로, 서양의 춤곡 형식에서 유래되었다고 합니다.1910년대 초반 미국에서 탄생한 사교춤 장르라는데.. 생활정보 2024. 11. 24.
12월 연말 연시 재치 센스 감성 인사말 12월은 한 해를 마무리하는 달이라 특별히 인사를 전해야 할 경우가 많지요.말 한마디가 내년의 관계를 좌우하기도 하고요.가깝든 멀든 마무리 인사말을 하고 지나가야 할 시즌이 왔습니다.12월 연말 연시 재치 센스 넘치는 감성 인사말과, 좀 거리가 있지만 의전용 인사말이 필요한 분들을 위해 작문해 봤어요.우린 카톡 민족이라 웬만해선 인사말 건너뛸 수 없잖아요.12월을 맞아 인사말을 보내야 하는 분들을 위해 다양하게 준비했습니다.  재치 센스 감성을 담은 12월 인사말 1. 2024년 버전의 나를 곧 로그아웃해야 할 때가 왔습니다.감사와 행복의 순간 잘 저장해 두시고,2025년에는 더 업그레이드된 나로 로그인할 수 있기를!그대의 ID 자체가 우리의 희망이라는 거 잊지 마세요. 2. 12월은 뭐다?아직 안 터진.. 생활정보 2024. 11. 23.
양배추 시들지 않게 오래 보관하는 법, 갈변 방지 저는 소화기능도 약하고, 만성 위염이 있어서 항상 양배추를 챙겨 먹어요.위산 역류나 위궤양에 양배추가 좋은 건 다들 아시죠.식이 섬유도 풍부하고, 폴리페놀, 플라보노이드, 안토시아닌 등의 항산화 성분이 풍부해 세포 손상을 막고, 암 등의 만성 질환을 예방하는데 탁월한 양배추.그런데 양배추를 사서 냉장고에 넣어두면 까맣게 변색이 되는 경우가 많은데요.어떻게 보관하면 양배추를 오랫동안 싱싱하게 먹을 수 있는지 꿀팁을 찾아봤어요.   마트에서 양배추를 사놓고 며칠 까먹고 있다가 꺼내보니 으흑.... 표면에 까맣게 곰팡이가 피었어요.저만 이런 거 아니죠. ㅠㅠㅠㅠ 다행히 양배추는 잎이 단단하고 두꺼워 표면이 까맣게 변해도 속까지 곰팡이가 침투할 수 없어서 잘라내고 쓰면 된다고 합니다.저도 갈변한 양배추 늘 잘라.. 생활정보 2024. 11. 22.
2024년 12월 달력(캘린더) 무료 다운로드 프린트, 심플 vs 귀여운 디자인 어느새 2024년도 막바지를 향해 달려가고 있네요.이럴 때 늦으면 안 되지요.바로 프린트해서 사용할 수 있는 2024년 12월 업무 달력 가져왔어요.공휴일, 음력, 절기 등이 표기되어 있으면서도 여백이 넓어 스케줄 관리하기 좋은 디자인이에요.오직 크리스마스만 빨간 날이네요. 유후~~~~!!!심플하고 깔끔한 버전과 귀여운 일러스트로 아기자기하게 꾸민 버전 2가지를 준비했습니다.바로 프린트하실 수 있으니 취향과 용도에 따라 다운로드하셔서 알차게 사용하세요.   탁상 달력보다 큰 사이즈인 A4 용지 크기의 세로 캘린더입니다.PNG 형식 파일이고, 300 dpi 해상도로 만들었기 때문에 깔끔하게 프린트할 수 있어요.한 장만 프린트해도 업무용, 다꾸다꾸 다이어리용으로 두루두루 쓸 수 있습니다.황금구미호가 정성스럽.. 그래픽 디자인 2024. 11. 21.
저도 유튜브 채널 있어요. 포스팅을 완벽하게 하려는 욕심 때문에 한 달에 겨우 4~5개 포스팅하기도 버거운데오블완 챌린지를 하니까 매일 쫓기고, 매일 뭘 올려야 할지 멘붕입니다.그래도 수영장에서 악어가 쫓아온다고 생각하니 살려고 악착같이 헤엄쳐 여기까지 오긴 왔네요. 오늘은 또 뭘 써야 하나 속이 타는 와중에 저도 유튜브 채널 있어서 홍보하려구요.내 블로그에 내 채널 홍보해도 되는 거죠. 왜 그 생각을 못했지. 사람이 한 가지 목표에 매몰되면 등잔밑부터 완전히 깜깜해지는 것 같습니다. ㅎㅎㅎㅎ내 블로그에 내 채널 소문내는 거 당연한데 생각도 못했어요. 까르르르~~  저는 현재 그래픽 디자이너지만 어릴 적 꿈은 아나운서였어요.대학교 때도 내내 학교 아나운서를 했었죠.엄청난 인기 덕에 학점은 FFFF로 정학 직전까지.... 응?그래도.. 생활정보 2024. 11. 20.
강아지 켁켁 거위소리 내며 기침 하다가 실신했을 때 포메라니안 공주님 키우고 있는데 계속 거위 소리 내며 기침하더니 어제 급기야 기절했어요.너무 놀라서 엄마랑 정말 공포의 시간을 보냈답니다.간신히 아가를 하임리히법처럼 거꾸로 들어 배를 누르고 흔들었더니 숨이 돌아왔어요.세상에... 기침이 잦았지만 기절까지 할 거라고 상상조차 못했어요.종일 손이 떨려서 아무것도 못 하겠더라구요. ㅠㅠㅠㅠ 도대체 우리 강아지 왜 이럴까요.말 못 하는 강아지라 아프면 증세가 급작스러울 때가 많아 더 걱정이에요.  기관지 협착증 증세라는데 정작 병원에서는 기관지는 괜찮다고 해요.그런데도 한 번 기침을 시작하면 밤새 계속되어서 어쩔 수 없이 병원에서 처방받은 항생제를 먹입니다.며칠 말짱하다가 갑자기 기침을 시작하면 걷잡을 수 없이 켁켁 거리며 숨을 헐떡입니다.꺽꺽 거위 소리가 나.. 건강정보 2024. 11. 19.
하지정맥류 증상과 호전되는 생활 습관 하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 망가져 심장으로 올라가야 할 피가 역류해 정맥에 고이고,  핏줄이 팽창해 밖으로 울퉁불퉁 도드라져 보이는 질환입니다. 단순히 미각적 문제가 아니라 정맥이 기능을 하지 못하고, 점차 다른 정맥도 망가질 위험이 있는 진행성 질환이라 반드시 관리가 필요한데요.심하면 혈전증, 피부 궤양으로도 진행될 수 있는 만큼 쉽게 생각하면 안 되는 질병이에요.특히 자연치료가 되지 않는다는 점이 힘든 부분입니다.저도 그냥 핏줄이 튀어나왔다고만 생각해 인지하지 못해서 하지정맥류의 진행을 놓쳤어요. ㅠㅠ살이 빠져서 핏줄이 튀어나온 건가 했다니까요.하지정맥류의 주요 증상은 무엇이며, 하지정맥류를 예방하거나 개선시키기 위해서은 어떤 생활 습관을 가져야 하는지 알아볼게요.  하지정맥류의 주요 증상.. 건강정보 2024. 11. 18.

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